WSPIERAJODPORNOŚĆ*NA DZIEŃ DOBRY!*ACTIMEL ZAWIERA WITAMINY B6 I D, KTÓRE POMAGAJĄ W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO.
Artykuły Odporność – czym jest i jak ją wzmacniać każdego dnia? O odporności najczęściej mówi się w okresie jesienno-zimowym. Jednak system immunologiczny należy wspierać przez cały rok, bo to właśnie od jego mechanizmów zależy nasza siła, witalność i dobre samopoczucie. Czym tak naprawdę jest odporność i jak o nią dbać? Wyjaśniamy. Sprawdź Te dwie witaminy to istotne wsparcie dla odporności Poznajcie dwóch wielkich sprzymierzeńców odporności – witaminy: B6 i D. Jeśli chcesz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, musisz zadbać też o to, by te witaminy znalazły się w odpowiedniej ilości w Twojej diecie. Dlaczego są tak ważne i gdzie można je znaleźć? Sprawdź Talerz pełen zdrowia i smaku. Co jeść, żeby wspomóc odporność organizmu? Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Co więcej, to właśnie nawyki żywieniowe w dużej mierze wpływają na odporność. Co jeść, żeby wzmocnić organizm? Podpowiadamy! Sprawdź Zdrowe szaleństwo na świeżym powietrzu Przełom zimy i wiosny to czas, gdy nabieramy nowej energii i chęci do wychodzenia z domu. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, które chętnie bawią się na dworze. By im to umożliwić – konieczności przesadnego martwienia się o temperaturę i pogodę – trzeba wiedzieć, jak wzmocnić odporność! Sprawdź Wiosenne przesilenie a nasze zdrowie i samopoczucie Zmęczenie, senność, brak energii, obniżony nastrój, problemy ze skórą i włosami – pojawienie się tych objawów u schyłku zimy może oznaczać, że dopadło nas przesilenie wiosenne. Jak sobie z nim poradzić? Przeczytaj nasz poradnik. Sprawdź Wapń – pierwiastek dla zdrowia. Zadbaj o siłę i moc swojego ciała Odpowiednia dieta to jeden z kluczy do sukcesu na drodze do budowy zdrowego i silnego organizmu. Jest to taki sposób odżywiania, który pozwala dostarczyć wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z fundamentalnych jego składników jest wapń. Dlaczego jest taki ważny? Z czym go łączyć? I przede wszystkim, jak zdrowo się odżywiać? Sprawdź Czytaj więcej
